農曆春節倒數10天，你今年紅包隔熱紙預算會發多少叩叩呢？據人銀行調查，逾9成上班族會包紅包，平均總預算達1萬2374元，讓上班族哀號「要賺幾天才補得回來…」。
隔熱紙推薦據yes123求職網調查顯示，豬年紅包預算與狗年相比，49.3％相同、26.6％變多、24.1％則變少，分析紅包縮水原因，最主要是上班族擔憂生活開銷變大排擠到預算，其它還有公司沒加薪、憂心年終獎金和分紅減少，憂心被公司裁員、減薪與放無薪假。
上班族工作壓力大、飲食不正常，身體常常出現一些警訊，尤其遇到壓力時，會導致腎上腺素激升，消耗血糖也加速心跳，感到壓力更大，不只影響情緒，也是發炎、慢性病和肥胖的主因，這時「鎂」就扮演了非常重要的角色。
鎂是身體不能缺少的養分，有維持神經和肌肉健康、保護骨骼、平衡血糖的重要作用，還可以預防便祕、降血壓、對抗身體發炎、改善失眠…等等，同時也是對抗壓力的重要營養素，身體若是長期缺乏足夠的鎂，恐導致骨質疏鬆、情緒躁動、記憶衰退等症狀找上門。
隔熱紙既然鎂對身體這麼重要，從飲食當中要如何攝取呢？營養師就歸類6大類食物，都含有豐富的鎂：
蔬菜：甘藍菜、菠菜、結球萵苣
澱粉類蔬菜：南瓜、馬鈴薯、皇帝豆、牛蒡
隔熱紙海藻類：紅藻、昆布、羊栖菜
全穀類：蕎麥、小米、黑麥、燕麥
堅果類：杏仁、腰果、胡桃
油品：初榨橄欖油、椰子油、芝麻油、亞麻仁油
另春節假期長達9天要做什麼？可複選情況下，66.5％上班族打算和親友聚餐、52.2％準備返鄉探親、44.3％選擇睡覺補眠、35.2％到親戚家拜年、34％要到寺廟拜拜，祈求工作運勢，其它還包括在家看電視看DVD、安排國內旅遊、逛街購物、安排國外旅遊與上網找工作。
預估春節9天總花費方面，平均每人達3萬5704元，平均1天約3967元，若以全體受僱就業者906.2萬人推算，商機上看3235億元。
